Punya Banyak Manfaat, Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh Jika Rutin Minum Teh Setiap Hari
Bahkan, kebiasaan minum teh setiap hari ini tak hanya dilakukan orang tua saja, melainkan muda mudi bahkan anak-anak.
Editor:
Teddy Malaka
lihat foto
Kulit akan lebih sehat
Minum teh secara teratur bisa mengurangi risiko kanker kulit.
Selain itu, kandungan teh juga membuat kulit anak lebih sehat.
Memperbaiki pola tidur
Melansir Banjarmasin Post, manfaat lain minum teh adalah membantu memperbaiki pola tidur.
Dalam penelitian di Integrative Medicine Research, minum teh bisa membantu meningkatkan kualita tidur.
Terutama untuk mereka yang mengalami insomnia ringan hingga sedang.
(*)
Artikel ini telah tayang di gridhype.id dengan judul Punya Banyak Manfaat, Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh Jika Rutin Minum Teh Setiap Hari
Berita Terkait
