Mulai Besok Rebus Pisang Mentah Ditambah Garam, Ampuh Turunkan Berat Badan dan 9 Manfaat Lainnya

Mulai Besok Rebus Pisang Mentah Ditambah Garam, Ampuh Turunkan Berat Badan dan 9 Manfaat Lainnya

BANGKAPOS.COM -- Pisang merupakan salah satu buah tak kenal musim yang mudah dijumpai sepanjang waktu.

Ya, buah pisang tentu sudah bukan lagi buah yang asing didengar.

Selain miliki rasa yang nikmat, pisang juga miliki beragam jenis.

Untuk mendapatkan buah satu ini juga cukup mudah dan banyak dijumpai di lingkungan sekitar.

Tak cuma nikmat untuk disantap, rupanya pisang punya sederet manfaat yang menggiurkan.

Tapi kali ini bukan pisang yang sudah masak melainkan pisang mentah.

Mengutip dari Grid.Id berdasarkan keterangan ahli gizi makrobiotik dan praktisi kesehatan yang bernama Shilpa Arora, pisang mentah mengandung banyak serat.

Menurut Shilpa Arora, pisang mentah sangat berguna bagi mereka yang memiliki masalah pencernaan.

Berikut ini sederet manfaat pisang mentah:

1. Kaya serat

Pisang mentah sangat berguna untuk cukupi kebutuhan serat seseorang.

Dikutip dari Kompas.com, mengonsumsi serat setiap hari adalah kunci sukses hidup sehat.

Adapun manfaat serat adalah:

- Menghambat proses pencernaan di dalam usus, sehingga perolehan energi menjadi berkurang.