Ini yang Terjadi Pada Tubuh Jika Tak Makan Nasi Selama Setahun
Banyak orang yang akhirnya meninggalkan kebiasaan makan nasi untuk mendapatkan tubuh yang ideal serta membuatnya lebih sehat, bahkan ada yang memilih
Editor:
Evan Saputra
lihat foto
Anselmo juga mengungkapkan buah dan sayuran seperti kacang-kacangan juga mengandung karbohidrat.
Bahkan, kacang-kacangan juga mengandung serat yang dapat memperlambat proses mengubah karbohidrat menjadi gula.
Nah, jadi Moms bisa saja tidak makan nasi asalkan mengganti asupan karbohidrat harian.
Ingat pula untuk tidak makan asal-asalan meski tidak makan nasi karena karbohidrat bisa datang dari jenis makanan lainnya.
Artikel ini telah tayang di Nakita berjudul: Tidak Makan Nasi Selama Setahun, Ini yang Terjadi Pada Tubuh
Rekomendasi untuk Anda
