Kesehatan Jantung
Penderita Penyakit Jantung Perlu Hindari Makanan Berkadar Lemak dan Natrium Tinggi, Ini di Antaranya
Sangat penting bagi penderita penyakit jantung untuk menjaga kesehatan jantung mereka dengan rutin menjalani gaya hidup sehat
Tayang:
Editor:
suhendri
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bangka/foto/bank/originals/freepik-ilustrasi-makanan-cepat-saji.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bangka/foto/bank/originals/20260122-KARYAWATI.jpg)
* Baca label makanan. Biasakan membaca label makanan secara rutin untuk menghindari konsumsi terlalu banyak lemak dan natrium.
Tidak ada obat untuk penyakit jantung koroner, tetapi mengubah pola makan dapat membantu menurunkan tekanan darah, kolesterol, dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Hasilnya, penderita sakit jantung dapat mengurangi risiko komplikasi seperti serangan jantung, stroke, atau henti jantung mendadak. (Kompas.com/Jawahir Gustav Rizal)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Makanan yang Harus Dihindari Penderita Penyakit Jantung, Apa Saja?
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bangka/foto/bank/originals/20220114-suwandi1.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bangka/foto/bank/originals/buah-ciplukan23.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bangka/foto/bank/originals/20250817-Jus-Semangka2.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bangka/foto/bank/originals/20250811-Jus-delima-dan-bit.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bangka/foto/bank/originals/20250810-Jus-bayam-dan-labu-botol.jpg)