Breaking News:

Intip 8 Manfaat "Tersembunyi" dari Teh Hijau

Para peneliti menduga polifenol dalam teh hijau dapat membantu membunuh sel kanker

freepik
Teh hijau 

Menurut Harvard Medical School, teh hijau mengandung sejumlah besar flavonoid, antioksidan yang melindungi kita dari penyakit jantung.

Selain itu, teh hijau juga dapat memperlambat pemecahan kolesterol LDL, mencegah penggumpalan darah, dan meningkatkan fungsi pembuluh darah.

Baca juga: Hilangkan Lendir di Tenggorokan Akibat Asam Lambung dengan 7 Cara Ini

Manfaat lain teh hijau termasuk hubungannya dengan kadar kolesterol yang lebih rendah dan tingkat penyumbatan arteri yang lebih rendah.

3. Mengatasi arthritis

Arthritis Foundation mengungkap, teh hijau sangat berguna untuk meredakan gejala osteoartritis dan rheumatoid arthritis.

Polifenol dalam teh hijau dipercaya dapat mengurangi peradangan sekaligus memperlambat kerusakan tulang rawan.

Antioksidan lain yang disebut epigallocatechin-3-gallate (EGCG) diduga menghalangi produksi molekul yang menyebabkan kerusakan sendi pada orang yang menderita rheumatoid arthritis (RA).

4. Meningkatkan fungsi otak

Sebuah tinjauan riset terbaru yang diterbitkan dalam jurnal Phytomedicine menunjukkan bukti teh hijau dapat meningkatkan fungsi otak secara keseluruhan.

Di samping itu, teh hijau disebut mampu mengurangi kecemasan, meningkatkan daya ingat, dan perhatian.

Halaman
1234
Editor: suhendri
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved