7 Jenis Makanan untuk Memperbaiki Fungsi Ginjal Biar Tak Bertambah Rusak

Seperti sodium, kalium, fosfor, dan protein.

Dokter bisa menyarankan penderita penyakit ginjal untuk merekomendasikan jenis makanan yang baik untuk penderita ginjal.

Baca juga: Mengenal Fungsi, Contoh, dan Efek Samping 11 Obat Penurun Darah Tinggi

Selain itu, berikut beberapa jenis makanan untuk memperbaiki fungsi ginjal agar tidak bertambah rusak:

1. Kembang kol

Kembang kol adalah makanan yang baik untuk penderita penyakit ginjal.

Sayuran bergizi ini mengandung vitamin C, K, B, dan folat.

Selain itu, kembang kol memiliki kadar natrium, kalium, dan fosfor yang rendah.

Penderita penyakit ginjal bisa menikmati kembang kol sebagai sayur, camilan, sampai pengganti nasi.

2. Bluberi

Bluberi termasuk makanan super yang mengandung banyak antioksidan dan rendah kalori.

Rutin makan buah ini terbukti bisa mencegah penyakit jantung, kanker, diabetes, dan penurunan kognitif.

Tak hanya itu, bluberi termasuk makanan untuk memperbaiki fungsi ginjal karena rendah natrium, fosfor, dan kalium.

Baca juga: Daftar Sayuran untuk Menurunkan Darah Tinggi

3. Putih telur

Telur termasuk sumber protein bergizi tinggi.

Sayangnya, tidak semua bagian telur merupakan makanan tepat untuk penderita ginjal.