Berat Badan Anda Turun, Coba Chek Asam Lambung Kamu, Begini Penjelasannya

Seiring waktu, kondisi ini pun dapat menyebabkan hilangnya nafsu makan dan muntah terus-menerus, yang mengindikasikan komplikasi GERD.

Meskipun seseorang dengan kondisi ini mungkin tidak sedang berusaha menurunkan berat badan,

mereka mungkin pada akhirnya mengonsumsi lebih sedikit makanan karena gejala yang memengaruhi pola makan dan pencernaan mereka.

Inilah sebabnya mengapa penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan merupakan kemungkinan komplikasi dari kondisi tersebut.

Antara 10–15 persen orang yang menderita GERD dilaporkan akan mengembangkan esofagus Barrett.

Meskipun esofagus Barrett tidak memicu gejala, jika orang-orang dengan kondisi tersebut menderita GERD, mereka mungkin akan mengalami gejala GERD, termasuk yang berkontribusi pada penurunan berat badan.

Cara menambah berat badan pada penderita GERD

Untuk penderita GERD yang mengalami kekurangan makan, disarankan untuk lebih banyak makan yang menjadi sumber lemak sehat, seperti zaitun, alpukat, kacang-kacangan, dan ikan berlemak.

Penderita GERD juga direkomendasikan untuk:

* Makan lebih banyak karbohidrat sehat, seperti nasi merah dan buah segar

* Makan lebih sering dan camilan sepanjang hari

* Mengonsumsi cairan kalori yang kaya nutrisi, seperti smoothie, susu, dan shake pengganti makanan

* Menghindari makanan dan minuman diet

* Membatasi cairan sebelum makan, karena ini dapat membuat orang kenyang dan mengurangi berapa banyak mereka makan pada waktu makan

* Menambahkan makanan kaya nutrisi dan kalori ke makanan dan camilan, seperti selai kacang, keju, kacang-kacangan, alpukat, granola