Breaking News:

Jantung

Tak Banyak yang Tahu, ini 5 Minuman yang Baik untuk Kesehatan Jantung

Mengonsumsi teh matcha yang kaya EGCG dianggap dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung....

freepik
Ilustrasi __ Teh hijau 

Tak Banyak yang Tahu, ini 5 Minuman yang Baik untuk Kesehatan Jantung

BANGKAPOS.COM -- Menjaga kesehatan jantung penting dilakukan untuk menghindari beragam penyakit mematikan seperti penyakit jantung koroner (PJK) maupun serangan jantung.

Ya, jantung merupakan organ vital yang bekerja tanpa henti.

Jantung adalah organ tubuh yang terdiri dari kumpulan otot yang berfungsi memompa darah ke seluruh tubuh.

Jantung terus bekerja untuk mengalirkan darah kaya nutrisi dan oksigen ke seluruh jaringan tubuh.

Faktanya, rata-rata jantung orang dewasa bisa berdetak 60 hingga 80 kali per menit saat istirahat, menjaga setiap sel di tubuh terus diberi makan.

Baca juga: 10 Cara Mengobati Penyakit Jantung Sesuai Jenis Gangguan Jantungnya

Jika fungsi jantung ini terganggu, Anda bisa dihadapkan pada masalah kesehatan yang serius.

Jantung membuat Anda tetap hidup sehingga melindungi kesehatannya harus menjadi prioritas utama.

Untungnya, mengikuti diet kaya nutrisi yang menyehatkan jantung bisa secara signifikan mengurangi risiko penyakit jantung dan meningkatkan fungsi kardiovaskular yang optimal.

Berikut ini adalah beberapa minuman yang baik untuk jantung:

Halaman
1234
Editor: Asmadi Pandapotan Siregar
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved