Breaking News:

10 Jenis Makanan yang Bisa Membantu Kesehatan Ginjal

Sitrat dapat mengurangi asam urat dalam aliran darah sehingga mempermudah fungsi ginjal untuk mengendalikan keasaman tubuh.

freepik.com/xb100
Buah ceri 

BANGKAPOS.COM - Ginjal adalah sepasang organ berbentuk seperti kacang yang berada di area punggung bagian bawah.

Ginjal merupakan salah satu organ penting dalam tubuh yang berfungsi untuk menyaring kotoran dari dalam darah dan mengirimkannya ke kandung kemih menjadi urine.

Selain itu, ginjal juga mengatur tekanan darah, mengatur penyerapan air, mengendalikan keasaman dalam tubuh, dan menyeimbangkan kadar elektrolit.

Oleh karena itu, jika terjadi sedikit kerusakan pada ginjal, maka akan berakibat fatal.

Pengobatannya pun membutuhkan waktu yang lama.

Anda harus melakukan pola hidup yang sehat dan teratur supaya ginjal tetap sehat.

Mengonsumsi makanan yang baik untuk ginjal juga dapat memperingan dan memudahkan pekerjaan ginjal.

Berikut 10 jenis makanan yang bisa Anda konsumsi untuk kesehatan ginjal Anda:

1. Buah naga

Selain penampilannya yang unik dan menarik, buah naga juga kaya akan serat, vitamin, dan mineral.

Halaman
1234
Editor: suhendri
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved