10 Jenis Makanan yang Bisa Membantu Kesehatan Ginjal
Sitrat dapat mengurangi asam urat dalam aliran darah sehingga mempermudah fungsi ginjal untuk mengendalikan keasaman tubuh.
Editor:
suhendri
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bangka/foto/bank/originals/freepikcomxb100-manfaat-buah-ceri.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bangka/foto/bank/originals/20260122-KARYAWATI.jpg)
Apel segar juga merupakan sumber yang baik dari vitamin C, vitamin dengan fungsi antiosidan yang kuat.
10. Kumis kucing
Kumis kucing yang dikenal sebagai java tea, berasal dari tanaman Orthosiphon stamineus.
Tanaman tersebut biasa ditemukan pada ramuan gangguan ginjal sejak lama.
Mengonsumsi ekstrak kumis kucing, dapat mendukung fungsi ginjal, yaitu menyeimbangkan gula dalam darah, menjaga tekanan darah, dan memberikan antioksidan bagi tubuh.
Selain mendukung fungsi ginjal, kumis kucing juga dapat membantu fungsi hati dan saluran pencernaan. (Kompas.com/Ahmad Naufal Dzulfaroh)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 10 Daftar Makanan yang Baik untuk Ginjal
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bangka/foto/bank/originals/20220114-suwandi1.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bangka/foto/bank/originals/buah-ciplukan23.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bangka/foto/bank/originals/20250817-Jus-Semangka2.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bangka/foto/bank/originals/20250811-Jus-delima-dan-bit.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bangka/foto/bank/originals/20250810-Jus-bayam-dan-labu-botol.jpg)