Breaking News:

Asam Urat

12 Jenis Makanan yang Mesti Dihindari Pengidap Asam Urat

Jika Anda termasuk rentan terhadap serangan asam urat mendadak, hindari penyebab utamanya, yakni makanan tinggi purin.

Editor: suhendri
Sajian Sedap
Resep Ungkep Jeroan 

BANGKAPOS.COM - Penyakit asam urat atau gout adalah bentuk artritis yang menyakitkan.

Hal ini terjadi ketika terlalu banyak asam urat menumpuk dan membentuk kristal di persendian.

Melansir WebMD, tubuh manusia memproduksi asam urat setelah memecah zat yang disebut purin, yang ditemukan di banyak makanan.

Oleh sebab itu, salah satu hal yang dapat membantu Anda mengatasi asam urat adalah dengan mengurangi jumlah purin yang dimakan.

Ingatlah bahwa meskipun apa yang Anda makan dapat memengaruhi berapa banyak asam urat yang diproduksi tubuh Anda, efeknya kecil dibandingkan dengan pengobatan.

Tidak ada rencana makan khusus yang benar-benar dapat mencegah asam urat kambuh, tetapi diet asam urat yang baik akan membantu:

* Capai berat badan yang sehat

* Mempertahankan kebiasaan makan yang baik

* Membantu mengontrol kadar asam urat

Makanan pantangan asam urat

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved