Waspadai 7 Tanda Usus Tak Sehat

Penurunan berat badan dapat disebabkan oleh pertumbuhan berlebih bakteri usus kecil, sedangkan penambahan berat badan dapat disebabkan oleh resistensi insulin atau keinginan untuk makan berlebihan karena penurunan penyerapan nutrisi.

4. Gangguan tidur atau kelelahan terus-menerus

Usus yang tidak sehat dapat menyebabkan gangguan tidur, seperti insomnia atau kurang tidur.

Kondisi ini dapat menyebabkan kelelahan kronis.

Mayoritas serotonin tubuh, yakni hormon yang memengaruhi suasana hati dan tidur, diproduksi di usus.

Baca juga: 9 Tanaman Herbal Ini Bisa Dimanfaatkan untuk Mengobati Asam Urat

Jadi kerusakan usus dapat mengganggu kemampuan untuk tidur nyenyak.

Beberapa gangguan tidur juga dikaitkan dengan risiko fibromyalgia .

5. Iritasi kulit

Iritasi kulit seperti eksim mungkin berhubungan dengan usus yang rusak.

Peradangan di usus yang disebabkan oleh pola makan yang buruk atau alergi makanan dapat menyebabkan peningkatan "bocornya" protein tertentu ke dalam tubuh, yang pada gilirannya dapat mengiritasi kulit dan menyebabkan kondisi seperti eksim.

6. Kondisi autoimun

Peneliti medis menemukan bukti baru tentang dampak usus pada sistem kekebalan tubuh.

Diperkirakan bahwa usus yang tidak sehat dapat meningkatkan peradangan sistemik dan mengubah sistem kekebalan tubuh.

Hal ini dapat menyebabkan penyakit autoimun, yakni kondisi ketika tubuh menyerang dirinya sendiri.

Baca juga: Ketahui 5 Penyebab Asam Lambung Naik

7. Intoleransi makanan