Waspadai 5 Faktor Risiko Serangan Jantung yang Jarang Diketahui Ini

2. Pengerahan tenaga secara tiba-tiba

Aktivitas fisik yang berat dan tiba-tiba dapat menyebabkan serangan jantung pada orang yang memang berada dalam kondisi kurang sehat secara fisik.

Baca juga: Ketahui Penyebab dan Cara Mengatasi Asam Lambung Naik di Malam Hari

Sebagai gambaran, bermain bola basket atau mengangkat sesuatu yang berat mungkin terlihat tidak berbahaya.

Tetapi, bagi orang yang tidak terbiasa melakukannya atau memiliki faktor risiko untuk penyakit jantung, aktivitas itu bisa memperberat kinerja jantung yang meningkatkan risiko serangan jantung.

3. Mengonsumsi makanan berat

Makanan berat terkadang dapat memicu serangan jantung.

Para peneliti berpikir itu terjadi karena makan bisa meningkatkan kadar hormon epinefrin yang dapat meningkatkan tekanan darah dan detak jantung.

Itu sebabnya, kita sering kali disarankan untuk membatasi asupan kalori atau makan berlebihan.

Baca juga: 9 Makanan Pantangan Tipes yang Perlu Dihindari

 4. Emosi yang intens

Penelitian telah menunjukkan bahwa kemarahan dan kesedihan yang intens dapat menyebabkan serangan jantung.

Ini mungkin terjadi dari peningkatan mendadak pada detak jantung dan tekanan darah yang dipicu oleh elemen kejutan.

Emosi ini lebih cenderung berdampak negatif pada orang-orang yang sudah berisiko tinggi terkena serangan jantung.

Ada kondisi yang disebut kardiomiopati Takotsubo, yang mungkin meniru serangan jantung.

Kardiomiopati Takotsubo cenderung lebih sering terjadi pada wanita dengan kesedihan yang intens.

Kondisi ini menghasilkan gejala seperti serangan jantung yang menyebabkan komplikasi gagal jantung mendadak.