Ini yang Bikin Sperma Sedikit dan Istri Sulit Hamil, Hindari Stres Serta Harus Rajin Bercinta

- Paparan logam berat seperti timbal Radiasi sinar-X.

- Testis terlalu panas karena sauna atau kebiasaan berendam di bak air panas, duduk terlalu lama, atau mengenakan celana ketat

- Efek samping terlalu banyak minum alkohol

- Merokok

- Stres

- Depresi

- Berat badan berlebihan

Cara mengetahui jumlah sperma sedikit

Jumlah sperma sedikit bisa diketahui lewat tes analisis air mani di laboratorium.

Pria biasanya diminta memberikan sampel air manis untuk diperiksa kualitas dan kuantitas spermanya.

Jika pria aktif berhubungan seks tanpa alat kontrasepsi dan pasangannya belum hamil setelah satu tahun, coba lakukan tes analisis air mani dan sperma.

Apabila hasilnya menunjukkan jumlah sperma sedikit, petugas kesehatan biasanya akan merekomendasikan pemeriksaan ke klinik kesuburan.

Perawatan untuk mengatasi jumlah sperma sedikit

Cara mengatasi sperma sedikit perlu disesuaikan dengan penyebab mendasarnya.

Dokter terkadang memberikan terapi hormon bagi pria yang punya gangguan hormon atau mengontrol penyakit penyebab sperma sedikit.

Selain itu, ada baiknya Anda berhubungan seks setiap dua sampai tiga hari sekali, menghindari alkohol dan rokok, rajin olahraga, dan rutin menjalankan pola makan sehat.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com