Tak Melulu ke Dokter, Ini Obat Tradisional Demam & Pegal Linu Mulai dari Jahe, Lengkuas, dan Cincau

Selain itu, bahan alami ini juga memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu melawan infeksi.

Cara menggunakan cuka sari apel sebagai obat pegal alami.

Yakni minum campuran dua sendok makan cuka sari apel, 100 mililiter air hangat, dan satu sendok makan madu.

Minum campuran ini dua kali sehari. Baca juga: Penyebab dan Cara Mengatasi Badan Pegal-pegal

5. Kayu manis

Kayu manis juga memiliki sifat antiperadangan, analgesik atau penghilang rasa sakit, dan antiseptik.

Semuanya dapat membantu mengurangi pegal linu.

Cara menggunakan kayu manis sebagai obat pegal linu alami cukup mudah.

Minum infused water kayu manis.

Atau tambahkan kayu manis ke dalam minuman atau makanan favorit.

(Bangkapos.com/Nur Ramadhaningtyas)

Sumber: https://balittro.litbang.pertanian.go.id/wp-content/uploads/2017/03/Buku-TOGA-2019.pdf

https://health.kompas.com/read/2021/08/14/150100068/10-obat-pegal-alami-yang-bisa-dijajal-di-rumah?page=all