Sesak Dada dan Sulit Bernapas? Atasi dengan Obat Tradisional dari Bahan Alami Ini, Ada di Dapurmu

Cabai rawit

Siapa sangka, si kecil yang pedas ini ternyata bermanfaat untuk menghilangkan sesak di dada.

Hal ini karena cabai rawit mengandung capsaicin yang dapat membantu merangsang sekresi dan melindungi selaput lendir dari saluran pernapasan atas dan bawah.

Anda dapat mengonsumsinya dengan membuat ramuan teh cabai.

Cara membuat teh cabai adalah dengan menyiapkan minuman dengan mengaduk ¼ sendok teh bubuk cabai rawit ke dalam secangkir air panas. 

Selanjutnya tambahkan sedikit jeruk nipis peras untuk meningkatkan rasa teh cabai rawit Anda.

Kopi hitam

Minum kopi hitam ternyata dapat membantu meringankan sesak napas, hal ini karena kafein di dalamnya dapat mengurangi sesak pada otot-otot di saluran napas seseorang.

Namun, penting untuk diingat bahwa minum kopi terlalu banyak dapat meningkatkan detak jantung seseorang. 

Setiap orang pun harus memperhatikan asupan kafein mereka ketika mencoba obat ini untuk memastikan bahwa mereka tidak minum terlalu banyak

Kunyit

Rempah berupa kunyit ternyata juga disebut-sebut ampuh untuk menghilangkan sesak napas.

Hal ini lantaran kunyit memiliki sifat anti-inflamasi, yakni senyawa kurkumin yang ada di dalamnya.

Senyawa ini dapat membantu meredakan peradangan saluran udara dan sesak dada yang berhubungan dengan asma.

Cara mengonsumsinya adalah dengan menambahkan satu sendok teh kunyit ke dalam makanan Anda.