Breaking News:

Tidak Memberatkan Tubuh, Ini Makanan yang Baik Dikonsumsi Malam Hari Menurut dr Zaidul Akbar

Dokter Zaidul Akbar membeberkan makanan atau minuman yang baik dikunsumsi pada malam hari.

Penulis: Widodo | Editor: Teddy Malaka
Tangkapan layar YouTube
dr Zaidul Akbar 

BANGKAPOS.COM -- Dokter Zaidul Akbar membeberkan makanan atau minuman yang baik dikunsumsi pada malam hari.

Menurutnya, mengkonsumsi itu di malam hari tidak akan membuat berat badan bertambah. 

Sejatinya malam merupakan waktu untuk berisirahat atau tidaur. 

Sehingga sebaiknya tidak mengkonsumsi makanan ketika malam hari sebelum tidur. 

Apalagi menurut dokter yang juga pendakwah mengatakan, malam hari adalah saat yang tepat untuk istirahat.

Sesuai dengan firman Allah pada Alquran surah An Naba ayat 9 dan 10 yang artinya "Kami menjadikan tidurmu untuk istirahat, dan Kami menjadikan malam sebagai pakaian,". 

Menurut dr Zaidul Akbar, malam hari bukanlah saat yang tepat untuk makan.

Sebuah penelitian menunjukan bahwa makan malam dapat meningkatkan kadar gula dalam darah secara signifikan.

Hal itu ia beberkan dalam kanal YouTube Perjalanan Berhijrah yang diunggah pada 8 Januari 2020 lalu. 

"Malam hari bukanlah waktu yang tepat untuk kita makan," ujar dr Zaidul Akbar.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved