Tidak Memberatkan Tubuh, Ini Makanan yang Baik Dikonsumsi Malam Hari Menurut dr Zaidul Akbar

dr Zaidul Akbar menyebutkan, makanan yang tidak memberatkan badan seperti madu dan minyak zaitun.

"Kalau malam minum air putih satu atau dua gelas ditambah madu atau makan minyak zaitun," ujarnya. 

Untuk menjaga berat badan agar tidak kegemukan, hendaklah makan makanan yang tidak memberatkan organ pencernaan.

Jika takut kurus ketika mengkonsumsi madu dan minyak zaitun maka dr Zaidul Akbar mengatakan untuk menaikan berat badan sangat gampang. 

"Tetapi bagi yang gemuk dengan konsumsi ini maka akan turun dengan sendirinya," jelasnya. 

dr Zaidul Akbar menegaskan bahwa malam adalah fase istirahat begitu pun organ tubuh seperti paru-paru, ginjal, jantung, dan hati.

"Malam hari adalah saat 'reproduce' hormon, enzim, dan segala macam metabolisme terjadi pada malam hari," tegasnya. 

Oleh karena itu dr Zaidul Akbar mengingatkan jangan makan yang memberatkan badan.

Obati Gagal Ginjal

dr Zaidul Akbar juga mengatakan ada beberapa bahan herbal yang bisa mengobati gagal ginjal.

Penyakit gagal ginjal bisa diobati dengan rutin minum ramuan dari bahan herbal sehingga tak perlu lagi melakukan cuci darah.

"Ada tumbuhan yang biasa saya sarankan ke orang yang cuci darah dan itu bisa kita dapatkan," kata dr Zaidul Akbar.

Dirinya menyebut bahwa nama tanaman tersebut ialah akar alang-alang.

"Nama tumbuhan tersebut adalah akar alang-alang, akar alang-alang bisa digunakan untuk memperbaiki fungsi ginjal," lanjutnya.

Namun untuk mengambil manfaatnya, Zaidul Akbar menyarankan untuk menambahkan tanaman tersebut dengan serai.