Cegah Penyakit Alzheimer, Obat Tradisional Ini Baik Bagi Kesehatan Otak, Ada Ginseng dan Kayu Manis

Kunyit memiliki efek antioksidan dan anti-inflamasi.

Menurut sebuah ulasan yang diterbitkan pada tahun 2010, penelitian awal menunjukkan bahwa kunyit dapat meningkatkan kesehatan otak dan mencegah penyakit Alzheimer dengan membersihkan otak dari beta-amyloid (sebuah fragmen protein). 

Penumpukan beta-amiloid diketahui membentuk plak otak terkait Alzheimer.

 Selain itu, kunyit dapat melindungi kesehatan otak dengan menghambat pemecahan sel saraf di otak. 

Ginkgo Biloba

Ginkgo biloba adalah obat yang biasa digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok (TCM) dan terkenal akan manfaatnya .

Ginkgo biloba dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif sebagian dengan merangsang sirkulasi dan meningkatkan aliran darah ke otak.

Ginseng

Salah satu tanaman yang paling populer dalam pengobatan herbal, ginseng mengandung bahan kimia anti-inflamasi yang disebut ginsenosides. 

Menurut sebuah ulasan yang diterbitkan pada tahun 2018, para ilmuwan telah mengamati bahwa ginsenosides dapat membantu mengurangi kadar beta-amyloid otak dalam studi laboratorium awal. 

Itulah alasan ginseng baik sekali dikonsumsi untuk kesehatan otak.

Rosemary

Rosemary adalah salah satu herbal terbaik untuk kesehatan otak.

 Obreiter mengatakan telah terbukti meningkatkan memori pada orang dewasa yang lebih tua. 

Ini juga telah terbukti menghambat kematian sel otak dan melindungi terhadap penyakit neurodegeneratif.

Rosemary juga memiliki sifat anti-inflamasi yang baik untuk kesehatan otak.

Kayu Manis

Dua senyawa yang ditemukan pada kayu manis tampaknya mampu menghambat penumpukan protein di otak yang merupakan salah satu penyebab Alzheimer.

Anda dapat menyeduh teh dari kayu manis untuk dikonsumsi rutin setiap hari.

(Bangkapos.com/Nur Ramadhaningtyas)