Saat Demam, 3 Makanan yang Tidak Boleh, Ada Kopi hingga Olahan Makanan Ini

Saat Demam, 3 Makanan yang Tidak Boleh, Ada Kopi hingga Olahan Makanan Ini

BANGKAPOS.COM - Demam adalah cara alami tubuh untuk menyingkirkan virus, bakteri, dan kuman lain yang menginfeksi tubuh.

Saat demam, suhu tubuh Anda akan meningkat, badan menggigil, banjir keringat, dan mulut terasa pahit, penderita rasanya tidak bernafsu untuk makan.

Padahal, memenuhi asupan gizi dengan makanan yang sehat saat demam penting untuk membantu tubuh melawan infeksi.

Melansir Kompas.com, berikut beberapa makanan yang tidak boleh dimakan saat demam:

1. Kopi, teh, cokelat, soda

Kopi, teh, cokelat, soda, dan segala jenis asupan yang mengandung banyak kafein.

Baca juga: Nyaris Tanpa Busana, Malam Pertama Pengantin Pria Ini Berakhir di Rumah Sakit, Polisi Turun Tangan

Baca juga: Potret Hot Mom Dianna Dee Dibalut Dress Ketat, Bulu-bulu Hitam di Area Bawah Jadi Sorotan

Konsumsi kafein bisa merangsang orang untuk berkemih atau kencing.

Kondisi ini dikhawatirkan membuat pengidap demam mengalami dehidrasi.

Ingat, saat proses penyembuhan demam, orang membutuhkan banyak cairan untuk melawan infeksi.

2. Daging olahan dan makanan beku

Daging olahan seperti sosis, kornet, burger, atau segala jenis frozen food (makanan beku) cenderung sulit dicerna.

Jenis makanan ini membutuhkan energi besar agar bisa dicerna ke dalam tubuh.

Padahal, ketika demam seseorang butuh lebih banyak energi untuk proses pemulihan.

Untuk itu, beberapa ahli kesehatan menyebut daging olahan dan frozen food sebagai makanan yang tidak boleh dimakan saat demam.