Dijamin Joss, Inilah 3 Kunci Hubungan Suami Istri yang Tahan Lama Menurut Inez Kristanti

BANGKAPOS.COM - Hubungan suami istri yang tahan lama mungkin menjadi keinginan hampir semua pasangan.

Berbagai cara mereka lakukan agar dapat memiliki waktu bercinta dengan durasi yang lebih panjang.

Namun terkadang masih banyak pasangan yang belum paham untuk melakukan apa agar bisa menghasil sesi bercinta yang lebih lama.

Psikolog klinis sekaligus edukator sekualitas Inez Kristanti membeberkan tips agar tahan lama di ranjang.

Melalui akun Instagramnya di @inezkristanti telah merangkum tiga kunci yang dapat dicoba agar menghasilkan waktu yang lebih lama saat berhubungan suami istri.

Beberapa kunci tersebut ialah di mulai dari posisi saat berhubungan, teknik saat berhubungan, dan olahraga.

Baca juga: Jangan Salah Kaprah, Inilah Durasi Berhubungan Suami Istri Paling Mantap Menurut Inez Kristanti

Menurutnya ketiga hal tersebut sangat membantu untuk menunjang sesi bercinta yang lebih menyenangkan dan tentunya tahan lama.

Untuk posisi Inez menyarankan agar memilih posisi "woman on top" dan pangku-pangkuan.

Baca juga: Hukum Merayakan Hari Valentine Dalam Pandangan Islam, Begini Kata Ustaz Khalid Basalamah

Posisi tersebut diplih Inez lantaran dapat meminimalisasi stimulasi pria tapi memaksimalkan stimulasi wanita.

"Cari posisi dimana penetrasinya tak terlalu dalam, namun cepat dan intens," kata Inez.

Dijabarkannya posisi tersebut kurang lebih seperti pria yang memangku wanita tetapi sambil melakukan penetrasi.

Inez juga membolehkan untuk pasangan berhadap-hadapan jika kurang nyaman saling membelakangi.

"Boleh dicoba karena kendalinya di cewe, cowo juga gak bisa thrusting heboh-heboh banget di posisi itu," kata Inez. 

Kendati menyarankan posisi ini, Inez juga menganjurakan pasangan untuk takut eksplor berbagai posisi lainnya.

Kunci berikutnya adalah teknik  saat sesi berhubungan, yakni stop-start.

Teknik ini memungkinkan untuk melakukan jeda sesaat untuk melakukan penetrasi atau stimulasi, setelah itu baru dimulai kembali.

"Jadi pas cowonya mau keluar, stop dulu penetrasi/stimulasinya. Tunggu sampe dorongan ejakulasinya pelan2 menghilang, baru mulai lagi," terang wanita berambut panjang itu.

Inez mengatakan agar mengulang teknik ini beberapa kali.

Hal ini penting terutama para pria bisa memperhatikan bagaimana tahapan-tahapan sebelum orgasme dan mampu mengendalikan ejakulasinya.

"Lakukan beberapa kali supaya cowonya bisa perhatiin ciri2 atau tahapan2 sebelum orgasme dia tuh kayak apa sih, supaya dia lebih kenal dan bisa mengontrol ejakulasinya," kata Inez.

Kunci berikutnya adalah berolahraga.

Olahraga ternyata penting untuk menunjang hubungan biologis yang tahan lama.

Inez mengatakan melakukan olahraga apalagi secara rutin sangat membantuk fungsi seksual yang lebih baik.

Sebenarnya semua jenis olahraga dapat dijalankan, namun Inez menyarankan untuk lebih menekan pada olahraga cardio dan pelvic floor.

"Coba olahraga cardio (lari, berenang, sepedaan) dan pelvic floor (kegel) juga ya," jelas Inez.

Ketiga kunci untuk tahan lama di ranjang ini adalah referensi. 

Inez terus menekankan bahwa durasi bukanlah segalanya.

Jauh lebih penting dari pada itu ialah antar pasangan bisa saling merasakan kenyamanan.

"Durasi itu bukan segalanya. Lebih penting kamu enjoy, nyaman, & mindful sama pasangan daripada ngejar durasi belaka," kata Inez.

(Bangkapos.com/Vigestha Repit)