Manfaat Mengkonsumsi Telur Bebek, Benarkah Bisa Kuat? Berikut Khasiatnya

Selain itu, kandungan tadi juga dapat membantu memperkuat sistem imun.

Menjaga Kesehatan Mata

Kandungan lutein, zeaxanthin, dan juga vitamin A dari telur bebek dapat membantu seseorang dalam menjaga kesehatan mata.

Lutein dan zeaxanthin merupakan antioksidan yang baik untuk memelihara kesehatan mata, sehingga dapat membantu seseorang untuk terhindar dari resiko katarak ataupun degenerasi makula.

Selain itu, kandungan tadi juga dapat membantu untuk mengurangi mata lelah akibat paparan dari sinar cahaya elektronik atau blue light.

Vitamin A yang ada di dalam telur bebek juga berfungsi menjaga kesehatan penglihatan.

Mengoptimalkan Fungsi Otak

Baca juga: Masih Ingat Sally Marcellina, Dulu Main Film Panas, Begini nasibnya Sekarang

Kandungan kolin yang ada di dalam telur bebek berfungsi untuk mengoptimalkan fungsi otak.

Kolin ini mempercepat pelepasan protein asetil kolin di dalam otak.

Protein tersebut membantu otak untuk menjalankan fungsi dasarnya, termasuk fungsi dari memori.

Mencegah Penyakit Kardiovaskular dan Stroke

Jumlah kolesterol yang terkandung di dalam telur bebak memang cukup tinggi, terlebih jika dibandingkan dengan telur ayam.

Namun ada sebuah penelitian yang menunjukan bahwa telur bebek ternyata bermanfaat dalam menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah.

Itu semua karena kandungan asam oleat yang cukup tinggi pada telur bebek.

Asam oleat ini juga dapat membantu seseorang untuk menurunkan kolesterol jahat dan tekanan darah.