Ini Cara Makan Mie Instan Paling Baik ala dr Zaidul Akbar, Agar Tubuh Tetap Sehat

BANGKAPOS.COM -- Ini cara makan mie instan paling baik ala dr Zaidul Akbar agar tubuh tetap sehat.

Sebagaimana diketahui bahwa produk mie terbuat dari tepung dan diolah berulang kali.

Hal ini menyebabkan karbohidrat atau gula mudah diserap oleh tubuh.

Dengan demikian menyebabkan gula darah melonjak secara cepat.

Baca juga: Goyang TikTok Pakai Piyama Tak Dikancing, Dianna Dee Starlight Banjir Celetukan Begini

Baca juga: Pensiunan Prajurit Menang Lotre 4 Angka, Kini Sedih Uangnya Dibawa Keponakan

Baca juga: Karyawati Cantik Alfamart Bernama Dona Ing Media Sedang Dicari Keluarga, Menghilang Tanpa Kabar

Terlebih mie intan merupakan makanan sejuta umat yang sangat banyak disukai.

Tidak hanya orang dewasa, tetap anak kecil juga dan menjadi penikmat semua kalangan.

Sudah banyak para ahli yang menyebutkan bahaya dari mie instan.

Selain praktis, mie instan digemari oleh masyarakat karena rasanya yang lezat.

Namun, di balik kelezatannya, ada beberapa bahaya mie instan yang perlu diwaspadai, terutama bila mie instan dikonsumsi secara berlebihan.

Mie instan tersedia dalam bentuk mie kering dan dilengkapi dengan bumbu beserta minyak sayur di dalamnya.

Proses pengolahan yang terbilang mudah, menjadikan mie instan sebagai menu makan pilihan saat lapar di malam hari atau di tengah kesibukan.

Baca juga: Tak Perlu Cuci Darah, Cukup Gunakan Tanaman Ini Perbaiki Fungsi Ginjal, Tips dr Zaidul Akbar

Mie instan terkadang disebut sebagai makanan tidak sehat lantaran kandungan karbohidrat, lemak, dan garam yang tinggi, tetapi rendah protein, serat, vitamin, dan mineral.

Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa terlalu sering mengonsumsi mie instan berkaitan dengan buruknya kualitas makanan yang dikonsumsi.

Hal ini tentu berdampak pada kurangnya asupan nutrisi dalam tubuh.

Meski dikenal berbahaya, mie instan juga tetap bisa dimasak hingga jadi hidangan yang sehat untuk tubuh.