Makanlah Buah Ini Setiap Hari Dapat Membuat Perasaan Bahagia Kata dr Zaidul Akbar

BANGKAPOS.COM -- Pakar kesehatan, dr Ziadul Akbar menyarankan makanlah buah ini setiap hari.

Menurutnya makan buah ini dapat membuat seseorang bahagia.

Demikian disampaikan oleh dr Zaidul AKbar dalam sebuah video di kanal YouTube Sobat Herbal yang dilansir Bangkapos.com pada 27 Agustus 2022.

Buah ini kata dr Zaidul Akbar mengandung kadar serotonin yang tinggi.

Kadar serotonin ini membuat seseorang akan membawa seseorang pada perasaan yang nyaman dan senang.

Baca juga: Pengakuan Putri Candrawathi Ada yang Berbeda dengan Tersangka Lain

Baca juga: Ternyata Ini Alasan Majikan Wanita di Arab Saudi Lebih Memilih Sopir dari Indonesia

Baca juga: Kisah Kapolri Ditemui Ferdy Sambo dan Disampaikan Skenario Duren Tiga: Kamu Bukan Pelakunya?

Jadi, kata dr Zaidul Akbar, jika seseorang sering mengonsumsi buah ini maka hidupnya akan bahagia.

"Kalau secara teorinya bikin happy karena mengandung serotonin yang sangat tinggi,"  ujar dr Zaidul Akbar.

dr Zaidul Akbar menjelaskan, buah yang membuat hidup seseorang ini lebih bahagia juga dapat dijadikan salad.

Boleh juga kata dia, dikonsumsi secara langsung.

Lalu, buah apa yang dimaksud dr Zaidul Akbar itu?

Baca juga: Inilah Sosok Ramon Papana yang Patenkan Istilah Open Mic, Jadi Polemik di Kalangan Komika

Baca juga: Segini Harta Sisca Kohl dan Jess No Limit Kalau Digabung, Rafathar Ada Saingan?

Buah yang jika dikonsumsi dapat membuat hidup seseorang lebih bahagia yang dimaksud dr Zaidul Akbar adalah buah pisang.

Menurut dr Zaidul Akbar, buah pisang ini sangat baik untuk menjadi moodbooster.

Konsumsi buah pisang saat pagi hari kata dr Zaidul Akbar.

"Konsumis di pagi hari dan berperan untuk memberikan sensasi perasaan yang nyaman namanya buah Pisang," ujarnya.

Menurutnya manfaat dari mengonsumsi buah Pisang ini satu di antaranya adalah membuat bahagia.

"Pisang ini salah satu produsen hormon atau mengandung bahan yang bisa membuat tubuh kita bahagia," imbuh dr Zaidul Akbar.

Namun, kata dr Zaidul Akbar, pisang yang dapat memberikan perasaan bahagia saat dikonsumsi ini adalah pisang yang memiliki banyak bintik hitam pada kulitnya.

"Ada titik hitam itu tinggi sekali kandungan hormon kebahagiaannya," kata dr Zaidul Akbar.

Jadi, kata dr Zaidul Akbar, jika ingin memakan buah pisang, carilah pisang yang banyak bintik hitam pada kulit buahnya.

"Kulitnya juga mengandung bahan serotonin. Jadi bisa diblender dengan kulitnya dicampur dengan kurma. Nikmat sekali," ujarnya.

Baca juga: Cara Mudah Menghilangkan Karang Gigi dan Bau Mulut Menurut dr Zaidul Akbar

Baca juga: Kopi ala dr Zaidul Akbar Ini Baik dan Aman Bagi Penderita Asam Lambung, Begini Cara Bikinnya

Minum Air Rendaman Buah Satu Ini Pulihkan Stamina dan mengurangi kadar Racun dalam Tubuh

Pulihkan Stamina dan mengurangi kadar Racun di dalam tubuh dr Zaidul Akbar menyarankan minum air rendaman buah satu ini.

Demikian diungkapkan oleh penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JSR) dr Zaidul Akbar dalam sebuah video di kanal YouTube Shirathal Mustaqim yang tayang 19 Agustus 2020.

Buah ini ternyata banyak disukai oleh masyarakat Indonesia meskipun tidak tumbuh di tanah air.

dr Zaidul Akbar menjelaskan buah yang dimaksud adalah kurma.

Dahsyatnya manfaat rendaman air kurma untuk kesehatan termasuk untuk mengatasi masalah yang dijelaskan tadi.

Sebagaimana dicontohkan oleh Rasulullah SAW dulu.

Banyak manfaat dari rendaman air kurma ini, satu di antaranya adalah memulihkan stamina tubuh.

dr Zaidul Akbar mengatakan bahwa air Nabeez atau rendaman kurma minuman kegemaran Rasulullah.

Sehingga cocok diminum selama bulan Ramadhan khususnya saat sahur maupun berbuka puasa.

Merendam tiga kurma dengan air juga termasuk merendam biji kurma yang ada di dalamnya.

Tak hanya buah kurma saja yang mengandung khasiat, biji kurma pun juga mengandung manfaat seperti sumber antioksidan yang baik.

"Jadi sebenarnya kalau Anda merendam kurma, Anda sedang makan kurma dengan bijinya," ulas dr Zaidul Akbar.

Kurma konsentrasinya lebih pekat dengan air sehingga ketika direndam maka akan mengalami proses difusi.

Difusi adalah zat yang berpindah dari bagian konsentrasi tinggi ke bagian konsentrasi yang lebih rendah.

"Kurma proses konsentrasinya lebih pekat dari air sehingga terjadilah proses difusi saat direndam," terangnya.

Kurma memiliki kandungan nutrisi, diantaranya glukosa, fruktosa dan sukrosa.

Baca juga: Bolehkah Minum Rimpang Seperti Kunyit dan Jahe Setiap Hari, Ini Penjelasan dr Zaidul Akbar

Baca juga: Penyebab Bisul dan Cara Mengobatinya dengan Bumbu Dapur Ini, Tips dr Zaidul Akbar

Sehingga apabila direndam dengan air kurang lebih selama 6 jam, maka terjadilah fermentasi.

"Kurma mengandung kurma gula dan fruktosa, apabila ketemu dengan air maka terjadilah fermentasi," jelasnya.

Fermentasi adalah suatu proses perubahan kimia melalui aktivitas enzim yang dihasilkan oleh mikroorganisme.

Sehingga melalui proses ini akan menimbulkan bakteri baik yang dibutuhkan untuk tubuh.

Beberapa manfaatnya adalah memulihkan stamina tubuh serta mengurangi adanya kadar racun yang bersarang di dalam tubuh atau sebagai detoksifikasi tubuh.

"Fermentasi mengandung banyak sekali bakteri baik, dengan catatan membutuhkan waktu kurang lebih 6 jam," imbuhnya.

dr Zaidul Akbar juga menegaskan agar rendaman kurma tidak diminum lebih dari 3 hari karena akan terjadi fermentasi alkohol.

"Nabi meminum rendaman tidak lebih tiga hari, artinya sudah terjadi fermentasi alkohol, jadi maksimal tiga hari boleh diminum," sebutnya.

(Bangkapos.com/Widodo)