Tanpa Obat Kimia, Ini Daftar Ramuan Herbal Penurun Panas dan Cara Membuatnya

Masukkan bawang merah dan putih serta jahe ke dalam botol yang berisi madu
Tambahkan air perasan jeruk nipis
Kemudian, tutup botol dan kocok hingga ramuan menyatu
Diamkan di suhu ruang selama 8 jam
Lalu, saring dan tuang ke gelas
Ramuan herbal ini bisa dikonsumsi dengan dosis 1 sendok teh sekali minum.
Anda bisa meminumnya sebanyak 3 kali sehari sebelum atau sesudah makan.

Untuk menyimpan sisa ramuan, Anda bisa memasukkannya ke dalam kulkas. Ramuan bisa tahan 2-3 hari.

2. Ramuan susu kunyit

Ramuan herbal dari susu dan kunyit juga bisa digunakan untuk menurunkan demam.

Ramuan ini juga dipercaya bisa meredakan batuk dan pilek.

Cara membuatnya cukup mudah, berikut langkahnya:

Siapkan susu ke dalam gelas
Tambahkan kunyit bubuk
Kemudian, aduk hingga rata.
Ramuan susu kunyit bisa dikonsumsi tiga kali sehari sebelum atau sesudah makan.

3. Ramuan lidah buaya

Daun lidah buaya memiliki gel yang mampu menurunkan suhu tubuh.

Anda bisa mengoleskan gel tersebut ke badan untuk memberikan efek dingin. Anda juga bisa mengonsumsinya untuk menurunkan panas tubuh.

Dilansir dari laman eMediHealth, berikut cara membuat ramuan tersebut:

Siapkan dua sendok makan gel lidah buaya
Tambahkan air secukupnya
Blender hingga merata.
Sebagai catatan, jangan mengonsumsi gel lidah buaya lebih dari 2 sendok makan dalam sehari.

4. Ramuan fenugreek

Ramuan teh fenugreek dapat membantu mengeluarkan keringat. Hal itu akan membuat tubuh Anda menjadi dingin,

Ramuan ini bisa dibuat dengan cara mengolahnya menjadi minuman teh.