Manfaat Puasa Ramadhan Bagi Anak Sejak Dini, Ini Langkah-langkah Melatihnya

Hal ini secara tidak langsung mengajarkannya untuk lebih teratur dalam beraktivitas.

Aturan-aturan yang diterapkan ketika ber puasa ini dapat membuat anak terbiasa untuk mematuhi peraturan dan hidup lebih disiplin.

4. Melatih anak mengendalikan diri dan bersabar

Orang yang ber puasa harus menjalani aturan yang berlaku, harus menahan hawa napsu juga menahan lapar dan dahaga.

Jika anak menjalankan puasa, mereka akan belajar untuk mengendalikan dirinya sendiri utuk lebih bersabar. Ini tentu baik untuk anak secara mental.

Ada beberapa metode pembiasaan anak-anak untuk berpuasa, diantaranya:

1. Menjelaskan keutamaan puasa

Ada banyak hal yang bisa dijelskan pada anak soal puasa, salah satunya masuk ke surga. Di surga ada pintu yang dinamakan Ar-Rayyan dimana hanya orang-orang puasa yang masuk ke dalamnya.

2. Membiasakan diri

Sebelumnya biasakan anak berpuasa di beberapa hari di bulan Sya’ban agar tidak kaget dengan puasa di bulan Ramadan.

3. Puasa setengah hari

Cara lain mengajarkan puasa kepada anak adalah berpuasa sedikit  demi sedikit.

4. Sahur di akhir malam

Salah satu membiasakan anak berpuasa adalah dengan membantunya sahur sebelum tidur. Hal itu membantu puasa mereka di siang hari.

5. Menyemangati

Dengan memberi hadiah yang diberikan setiap hari atau setiap minggu, dapat membuat anak semakin semangat.

6. Menyanjung

Cara lainnya agar anak semangat puasa adalah dengan memberi pujian. Hal itu dapat menaikkan semangat spiritualnya.

(Bangkapos.com/Nur Ramadhaningtyas)