9 Cara Bikin Kulit Glowing Alami Tanpa Makeup

BANGKAPOS.COM -- Mendapatkan kulit yang glowing tentunya menjadi impian bagi banyak orang tertama kaum hawa, tetapi seringkali terlihat sulit untuk dicapai.

Namun, sebenarnya ada beberapa langkah sederhana yang dapat membantu Anda mencapai kulit yang bersinar tanpa harus mengandalkan makeup.

Seperti diketahui, riasan yang tepat —baik alas bedak, concealer, perona pipi, atau balm— dapat membuat kulit tampak bercahaya.

Namun dokter dan ahli perawatan kulit mengatakan ada cara untuk mendapatkan kulit sehat dan glowing tanpa menggunakan riasan sama sekali.

Cara ini menyangkut gaya hidup sehat, yang akan membantu kamu mendapatkan kulit impian.

Berikut 9 cara termudah untuk mendapatkan kulit cantik dan bercahaya:

Cara mendapatkan kulit glowing

1. Tetap terhidrasi

Rahasia termudah untuk mendapatkan kulit glowing tanpa riasan adalah tetap terhidrasi sepanjang hari.

Faktanya, Anna Chacon, MD, dokter kulit yang berbasis di Miami, mengatakan kita harus berusaha untuk minum antara delapan hingga 10 gelas air per hari.

“Minum banyak air sangat penting untuk menjaga kesehatan dan kilau kulit. Air membantu mengeluarkan racun dari tubuh dan menjaga kelembapan kulit,” jelasnya.

Baca juga: Mudah dan Praktis, Ini Cara Memutuskan Hubungan Instagram dengan Facebook

Baca juga: Jangan Panik, Ini 5 Cara Mengatasi Anak Demam Tanpa Obat

2. Pertahankan pola makan yang sehat

Mempertahankan pola makan yang sehat dan seimbang adalah cara lain untuk meningkatkan kesehatan kulit dan tubuh secara keseluruhan.

“Sangat disarankan untuk mengonsumsi makanan seimbang yang kaya buah-buahan, sayuran, protein tanpa lemak, dan lemak sehat,” kata Chacon.

“Makanan sehat dapat meningkatkan penampilan kulit. Makanan kaya antioksidan, seperti buah beri, bayam, dan kacang-kacangan, dapat membantu melawan radikal bebas yang merusak kulit.”

3. Hindari alkohol