Jangan Panik, Ini 5 Cara Mengatasi Anak Demam Tanpa Obat

BANGKAPOS.COM -- Demam merupakan keluhan yang paling sering dialami pada masa anak- anak.

Saat anak mengalami demam, orangtua umumnya merasa cemas, panik dan buru-buru memberikan mereka obat penurun demam atau membawanya ke dokter.

Demam ditandai dengan peningkatan suhu badan di atas 37 derajat celsius dan beberapa gejala, di antaranya kedinginan, nyeri otot, hingga tubuh yang lemas.

Perlu diketahui, demam yang berlangsung selama 3–4 hari umumnya tidak menandakan kondisi serius dan tergolong normal. Meski begitu, orang tua tetap perlu mewaspadai dan mengatasi gejalanya agar anak bisa segera pulih.

Melansir dari situs IDAI dan Ayo Sehat Kementerian Kesehatan (Kemenkes), ada beberapa cara mengatasi anak demam di rumah tanpa obat atau secara alami.

Namun, perlu diingat jika demam pada anak masih berlanjut serta muncul kondisi yang mengharuskan anak dibawa ke dokter, maka orangtua harus segera membawa si kecil ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Baca juga: Cara Mengatasi Anak Susah Minum Air Putih

Baca juga: Cara Mengurus Sertifikat Halal Cepat dan Mudah, PKL Hingga UMKM Wajib Tahu

Cara mengatasi anak demam tanpa obat

Berikut cara mengatasi anak demam tanpa obat yang bisa dilakukan di rumah, seperti dilansir dari situs IDAI dan Ayo Sehat Kemenkes.

1. Kompres air hangat

Dikutip dari situs IDAI, kompres menggunakan air hangat dapat membantu menurunkan demam pada anak, dengan cara mengeluarkan panas lewat pori-pori kulit melalui proses penguapan.

Kompres menggunakan air hangat di lipat an ketiak dan lipatan selangkangan selama 10-15 menit.

Sebaliknya, tidak disarankan kompres menggunakan air dingin karena dapat mengakibatkan badan menggigil sehingga terjadi kenaikan suhu tubuh.

2. Perbanyak cairan

Jika anak demam, orangtua wajib memastikan anak terpenuhi kebutuhan cairannya, agar tidak dehidrasi.

Namun, meminta anak untuk minum air putih saat demam bukanlah hal mudah.

Oleh sebab itu, orangtua bisa mencari alternatif cairan seperti kaldu ayam hangat atau jus buah encer, dilansir dari situs Ayo Sehat Kemenkes.