BANGKAPOS.COM -- Tidak lama lagi umat muslim di seluruh dunia akan melaksanakan ibadah puasa Ramadhan 1444 Hijriah.

Seperti diketahui bahwa puasa merupakan rukun Islam yang wajib dikerjakan bagi mereka yang tidak ada udzur.

Nah, perlu diketahui bahwa puasa yang umum dikenali menahan lapar dan dahaga tersebut memiliki manfaat.

Manfaat luar biasa dari puasa bagi kesehatan wanita menurut dr Aisah Dahlan.

Puasa memiliki manfaat yang luar biasa bagi tubuh manusia.

Tidak hanya secara fisik, puasa juga bermanfaat untuk jiwa.

Namun penjelasan kali ini manfaat bagi kesehatan wanita.

Berikut penjelasan dari dr Aisah Dahlan selaku dokter peneliti.

Hal itu dia beberkan dalam kanal YouTube MAJELIS 313 dilansir Bangkapos.com pada Minggu 15 Januari 2023.

Pertama puasa mempercepat regenerasi sel kulit.

Wanita biasanya sangat penting untuk merawat kulitnya.

"Nah, puasa dapat mempercepat proses regerasi sel kulit hingga kulit anda nampak awet muda," kata dr Aisah.

Ketika puasa energi dalam tubuh tidak dihabiskan untuk pencernaan.

Sehingga energi dalam tubuh dialihkan untuk meregenerasi sistem lain, termsuk sel kulit.

Lalu yang kedua dengan berpuasa dapat menurunkan radikal bebas.