BANGKAPOS.COM - Tips kesehatan kali ini mengulas tentang manfaat luar biasa mengonsumsi jus nanas sawi setiap hari.

Seperti diketahui, jus nanas sawi sangat nikmat diminum selepas mengonsumsi makanan yang mengandung kolesterol.

Nah ternyata minum jus nanas sawi merupakan salah satu bentuk perawatan terhadap kecantikan dan kesehatan tubuh.

Baca juga: Konsumsi Jus Semangka Nanas Hempaskan Kolestrol, Bonusnya Awet Muda dan Turunkan Berat Badan

Selain cantik dengan kulit muka yang glowing, kamu juga mendapatkan kesehatan dari manfaat minum jus sawi nanas itu. 

Dilansir dari laman HealthifyMe, nanas merupakan buah kaya serat yang bisa mengurangi kadar kolesterol dalam aliran darah secara alami.

Nanas segar juga mengandung vitamin B6 yang bisa mendorong pembentukkan sel darah merah.

Dilansir dari buku "Menu Sehat & Lezat Penurun Kadar Kolesterol" (2019) oleh Tuti Soenardi terbitan PT Gramedia Pustaka Utama, bikin untuk dua gelas.

Baca juga: Sosok Istri Tom Lembong dan Hasto yang Kini Tersenyum Lebar, Bernama Maria, Setia Dampingi Suami

Resep Jus Nanas Sawi

Bahan

·         250 gram nanas, potong

·         50 gram sawi hijau

·         2 sdm gula cair

·         Potongan es batu

Cara membuat jus nanas sawi

- Blender menjadi satu bahan jus, kecuali es batu. Tambahkan dengan potongan kecil es batu dan hidangkan.