Inilah 7 Makanan yang Bisa Mencegah Kanker, Brokoli, Tomat hingga Bawang Putih

Bayam dapat mencegah kanker mulut, ovarium, paru-paru, endometrium, kolorektal, esofagus dan perut.

Makan 1 cangkir bayam beberapa kali seminggu.

Tambahkan ke salad, sup, smoothie, atau jus sayuran campuran -Hindari makan bayam jika sedang menjalani diet yang dibatasi oksalat.

7. Anggur

Anggur mengandung resveratrol antioksidan yang bersifat anti-kanker.

Ini menghalangi aksi protein yang menyebabkan pertumbuhan kanker.

Selain itu, sifat anti-inflamasi anggur mencegah stres oksidatif kronis dan peradangan kronis, dua penyebab utama kanker. (bangkapos/jovanka)