Senin, 13 April 2026

Lakukan 2 Langkah Sederhana, Pria Berbobot 130 Kilogram Ini Berhasil Turunkan Berat Badannya

Tidak hanya wanita, pria pun menginginkan bentuk tubuh yang ideal.Bagi mereka yang merasa berat badannya berlebih, maka beragam cara mereka lakukan

Editor: Teddy Malaka
menshealth
Palak Setia, sebelum dan sesudah menurunkan berat badannya. 

BANGKAPOS.COM – Tidak hanya wanita, pria pun menginginkan bentuk tubuh yang ideal.

Bagi mereka yang merasa berat badannya berlebih, maka beragam cara mereka lakukan untuk menurunkan berat badannya.

Salah seorang pemuda dari India ini termasuk salah satu di antara pria yang punya masalah dengan berat badan.

Palak Setia, seorang pemuda India berusia 26 tahun, mengaku masih ingat momen ketika dia disadarkan dengan kondisi berat badannya yang bermasalah.

Hal itu terjadi beberapa tahun yang lalu, ketika orangtua Setia ingin mengadakan pesta untuk ulang tahun pernikahan ke-25.

Untuk acara itu, Setia membutuhkan pakaian baru. Namun, dia mengalami kesulitan untuk mendapatkannya. 

Ketika dia pergi ke DXL -toko pria yang menjual jas untuk pria besar, dia meminta mencoba baju berukuran 2XL.

Ukuran tersebut ternyata masih tidak muat sehingga, ia harus mencoba ukuran 3XL dan 4XL.

"4XL muat, tetapi longgar pada area tertentu dan terlihat aneh," kata insinyur perangkat lunak dan DJ itu.

Sejak hari itulah, perasaan menganggu berkecamuk di benak Setia. Ada dua hal yang dipikirkannya.

Pertama, dia tidak pernah merasa lebih tidak nyaman dengan tubuhnya sendiri. Kedua, dia pasti akan mengembalikan baju mahal itu.

Lantas, Setia pun bertekad untuk melakukan perubahan.

Terganggu

Terlepas dari pengalamannya mencari setelan tersebut, Setia sebetulnya sudah berurusan dengan masalah berat badan hampir di sepanjang hidupnya.

Dimulai dari kebiasaan tidak mengontrol porsi makan sejak usia dini. Hal itu juga didorong oleh budaya di India bahwa setiap ibu sangat menyayangi anaknya dan tidak ingin anaknya merasa lapar.

Sumber: Intisari
Halaman 1/3
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
KOMENTAR

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved