Idul Adha 2019

Makanan Penurun Kolesterol, Tak Perlu Takut Makan Daging Kurban saat Idul Adha

Idul Adha berarti akan banyak stok daging di dalam kulkas. Di saat memperingati Hari Raya Idul Adha, kesempatan yang dinantikan

Makanan Penurun Kolesterol, Tak Perlu Takut Makan Daging Kurban saat Idul Adha
sajiansedap.grid.id
Sajian Sate Sarepeh. 

BANGKAPOS.COM - Idul Adha berarti akan banyak stok daging di dalam kulkas.

Di saat memperingati Hari Raya Idul Adha, kesempatan yang dinantikan adalah mengonsumsi hidangan serba daging, yang berasal dari kambing ataupun sapi. Sering kali dibuat sate atau gulai.

Sebetulnya bila mengonsumsi secukupnya, kita tak perlu khawatir dengan efek buruk yang ditimbulkan.

Namun, berjaga-jaga tak ada salahnya.

Apalagi sejumlah penelitian dan World Health Organization (WHO) telah mengklasifikasi daging merah sebagai karsinogenik bagi manusia.

Banyak Makan Daging Sapi Kurban Idul Adha, Tenang Ini 8 Jus Penetral Kolesterol

Selain itu diketahui bahwa ada hubungan kanker pankreas dan kanker prostat serta dengan kanker usus besar.

Cara yang harus diperhatikan untuk mengurangi dampak buruk daging merah ini adalah memilih cara masak yang benar-benar tepat. Selain itu, pola konsumsi dari daging merah ini juga harus diperhatikan.

Hal lain yang juga identik dengan konsumsi daging merah adalah munculnya kolesterol tinggi.

Untuk menangani masalah ini, sejumlah tindakan bisa kita lakukan untuk menurunkan kadar kolesterol.

Terdapat sejumlah makanan yang bisa menurunkan kadar kolesterol tinggi pada tubuh seseorang.

Dikumpulkan dari berbagai sumber, berikut 11 makanan yang bisa menurunkan kadar kolesterol pada tubuh seperti dikutip dari Medical News Today;

1. Roti gandum

Halaman
1234
Penulis: tidakada002
Editor: fitriadi
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved