5 Kulit Buah dan Umbi Ini Jangan Buru-buru Dibuang, Ternyata Bermanfaat untuk Atas Hal ini lho

5 Kulit Buah dan Umbi Ini Jangan Buru-buru Dibuang, Ternyata Bermanfaat untuk Atas Hal ini lho

BANGKAPOS.COM - Jika di rumah anda makan buah atau umbi-umbian, pasti kulitnya dibuang.

Memang ada kulit buah yang bisa langsung kita konsumsi bersama daging buah, tapi ada juga kulit buah yang jarang dimakan.

Sebenarnya, selain dibuang, kulit beberapa jenis buah dan umbi bisa dimanfaatkan, lo!

• Video Putri Bungsu Sri Sultan Hamengku Buwono Naik Becak Viral, Reaksi GKR Bendara: Aku Terciduk

Berikut ini buah dan umbi yang kulitnya bisa dimanfaatkan.

1. Kulit Jeruk

Kulit buah jeruk yang beraroma segar rupanya bermanfaat untuk kesehatan.

Bubuk kulit jeruk banyak digunakan dalam pengobatan rumah untuk kulit.

Kemudian, kulit jeruk juga bisa membantu orang dengan masalah kolesterol.

• Bahannya sama-sama Terbuat dari Ikan, Ternyata Ini Perbedaan Pempek Jambi, Bangka, dan Palembang

Menurut Royal Society of Medicine, kulit jeruk memiliki super flavonoid yang secara efektif mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh.

Kulit jeruk bisa dicampurkan dalam minuman atau jus buah, atau ditambahkan dalam makanan.

2. Kulit Pisang

Kulit pisang rupanya bisa bermanfaat untuk memperbaiki suasana hati, lo. 

Kulit pisang ditemukan memiliki kandungan serotonin.

• Hotman Paris Disindir Elza Syarief Sosok Bau Pesing, Sang Pengacara: Panca Inderanya Perlu Diperiksa

Serotonin merupakan hormon yang berfungsi untuk membantu mengatur tidur, selera makan, dan suasana hati.