Resep dr Zaidul Akbar, Buang Toksin di Tubuh Agar Tetap Kuat Meski Umur Sudah 40 Tahun ke Atas

Kemudian bagi orang tua yang berumur 40 atau 50 tahun keatas menurut ustaz dr. Zaidul Akbar agar sering mengkonsumi air kelapa yang sudah tua, karena manfaatnya baik untuk mempertahankan mineral yang banyak.

Termasuk air santan juga ada manfaatnya sebagai obat kuat jika di ramu dengan baik. Misalnya saja air santan yang tidak dimasak dicampur dengan kurma dan air jae kemudian di blender dan diminum, akan tetapi mengkonsumsinya jangan berlebihan.

Menurut sebuah penelitian air kelapa tua lebih banyak memiliki manfaat di bidang kesehatan. Ini karena semakin matang buah kepala semakin kaya dan lengkap kandungan gizi yang dimilikinya.

Air kelapa tua memiliki kandungan mineral, protein, lemak, vitamin C, dan karbohidrat. nah, kandungan tersebut memiliki manfaat yang luar biasa bagi tubuh manusia. Berikut adalah manfaat air kelapa tua.

4. Menkonsumsi Obat Herbal

Ketika badan terkena flu atau pilek maka bisa diobati dengan obat herbal, seperti halnya menurut ustaz dr. Zaidul Akbar menyarankan agar meminum dengan ramuan dari cengkeh, dicampur sedikit dengan kayu manis, bunga lawang, sereh dan jae.

Atau juga bisa meminum yang sudah diramu, seperti halnya wedang uwuh yang sudah diramu dan dicampur beberapa rempah-rempah untuk obat flu atau batuk pilek.

5. Batasi Makanan yang Berlemak

Selalu memperhatikan makanan yang banyak mengandung lemak. Jangan mengkonsumi dengan berlebihan makanan yang menggandung lemak seperti gorengan agar mengurangi dan bila perlu bisa membatasinya. Boleh mengkonsumi gorengan asalkan jangan berlebihan. (Bangkapos.com/Deddy Purwadi)