10 Makanan Ini Bisa Bantu Mengatasi Sakit Perut
Pisang merupakan bagian dari diet BRAT yang direkomendasikan beberapa orang untuk sakit perut karena diare.
lihat foto
BANGKAPOS.COM - Hampir setiap orang pernah mengalami sakit perut dari waktu ke waktu.
Gejala umum sakit perut, termasuk mual, gangguan pencernaan, muntah, kembung, diare, atau sembelit.
Ada banyak kemungkinan penyebab sakit perut terjadi dan perawatannya bisa bervariasi tergantung pada faktor yang menjadi penyebab tersebut.
Untungnya, tersedia berbagai makanan yang dapat meredakan sakit perut dan membantu penderitanya merasa lebih baik atau lebih cepat sembuh.
Berikut ini adalah beragam makanan untuk mengatasi sakit perut atau mencegah komplikasi lebih lanjut itu:
1. Cairan dengan beragam wujud
Seseorang bisa kehilangan banyak cairan melalui diare atau muntah.
Oleh sebab itu, penderita sakit perut ini perlu mengisi kembali cairan dan elektrolit yang hilang untuk mencegah dehidrasi.
Melansir Medical News Today, ketika mendapati pasien sakit perut dengan gejala diare dan muntah, dokter kemungkinan akan merekomendasikan diet cairan jangka pendek untuk membantu meredakan sakit perut.
Di bawah ini adalah beberapa cairan yang dapat membantu mengisi kembali air dan elektrolit tanpa menyebabkan sakit perut lebih lanjut:
* Air putih biasa
* Kaldu bening
* Jus buah atau labu yang diencerkan
* Es loli yang terbuat dari jus buah beku yang diencerkan
* Minuman elektrolit
