Berapa Batas Maksimal Minum Kopi Sehari yang Baik untuk Tubuh? Simak Hasil Studi Ini

Kopi juga dipercaya mampu menurunkan risiko penyakit pada organ hati, serta beberapa jenis kanker.

Sebuah studi dari Universitas Harvard menemukan, konsumsi kopi secara rutin dapat membantu mengurangi risiko terkena kanker prostat pada pria.

Risiko terhadap penyakit-penyakit tersebut seperti penyakit parkinson, penyakit alzheimer, sindrom demensia, serta penyakit diabetes tipe 2 pun bisa dikurangi dengan mengonsumsi kopi.

Kesimpulannya, minum kopi memang menyehatkan.

Walau begitu, konsumsilah dalam batas wajar, yakni di bawah enam cangkir per hari, agar aman untuk tubuh. (*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Berapa Batas Maksimal Minum Kopi Sehari yang Baik untuk Tubuh?