Breaking News:

9 Hal yang Bisa Dilakukan untuk Membantu Meringankan Sakit Tenggorokan

Sakit tenggorokan adalah kondisi saat tenggorokan terasa kering, perih, dan nyeri.

Darwinsyah/Bangka Pos
Ilustrasi Sakit Tenggorokan 

2. Kumur dengan air garam

Larutan air garam hangat yang digunakan untuk berkumur beberapa kali dalam sehari, dapat mengencerkan dahak dan meredakan bengkak di tenggorokan, sekaligus membilas bakteri.

Larutkan setengah sendok teh garam di dalam secangkir air.

Tambahkan madu jika rasa asinnya terasa mengganggu.

Berkumur dan jangan telan airnya.

3. Permen pereda sakit tenggorokan atau semprotan

Mengisap permen pereda sakit tenggorokan, dapat menambah produksi air liur yang akan melembabkan tenggorokan.

Pilih permen yang memiliki kandungan sejuk seperti mentol atau eukaliptus.

Selain permen, penyemprot rongga mulut dengan bahan pendingin alami, juga dapat meredakan sakit tenggorokan selama beberapa saat, karena sifatnya yang merupakan antiseptik lokal.

4. Sirop obat batuk

Halaman
1234
Editor: suhendri
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved