Breaking News:

9 Hal yang Bisa Dilakukan untuk Membantu Meringankan Sakit Tenggorokan

Sakit tenggorokan adalah kondisi saat tenggorokan terasa kering, perih, dan nyeri.

Darwinsyah/Bangka Pos
Ilustrasi Sakit Tenggorokan 

Meski tenggorokan baru terasa sakit dan batuk belum mulai muncul, mengonsumsi obat batuk dini dapat membantu meredakan rasa sakit.

Sirop obat batuk sanggup melapisi tenggorokan dan menghilangkan sakit tenggorokan selama beberapa saat.

Pilihlah jenis obat batuk yang tidak menyebabkan kantuk, jika masih harus beraktivitas.

5. Minum banyak cairan

Konsumsi banyak cairan sangatlah penting.

Minumlah air secukupnya, hingga air seni berwarna jernih atau kuning muda.

Dengan banyak minum air, jus buah cair, dan makan makanan yang cair, seperti sup ayam berkuah jernih, membran lendir akan tetap lembap.

Kondisi tersebut mampu mengatasi bakteri dan pemicu alergi, untuk melawan balik penyebab gejala flu.

6. Minum teh

Secangkir teh herbal hangat dapat meredakan sakit pada tenggorokan.

Halaman
1234
Editor: suhendri
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved