Minuman-minuman ini Disebut Bisa Membantu Menurunkan Asam Urat Tinggi

Minuman-minuman ini Disebut Bisa Membantu Menurunkan Asam Urat Tinggi 

BANGKAPOS.COM -- Asam surat bisa menyerang siapa saja. Tidak hanya pria, wanita juga dapat terkena asam urat. 

Karenanya, asam urat tinggi tidak boleh dianggap sepele dan harus segara diobati. Ini minuman segar yang efektif menurunkan asam urat tinggi.

Mengutip dari situs resmi Kementerian Kesehatan, umumnya penyakit asam urat mulai menyerang seseorang saat menginjak usia 30 tahun. 

Seseorang menderita asam urat karena adanya peningkatan produksi asam urat dalam tubuh. Sehingga, asam urat menumpuk dan mengendap di dalam sendi-sendi. 

Hal ini menyebabkan seseorang merasa nyeri sendi di bagian tertentu. Umumnya, penderita asam urat menderita nyeri di bagian jempol kaki. 

Baca juga: Jangan Terlewat, Inilah 4 Makanan Kaya Purin yang Harus Dihindari Penderita Asam Urat

Penderita pasti merasa tidak nyaman dan sulit beraktivitas saat asam urat kambuh. 

Asal tahu saja, penyakit asam urat dipicu oleh sejumlah faktor salah satunya adalah mengonsumsi makanan mengandung purin tinggi secara berlebihan. 

Mengutip dari situs Kompas.com, beberapa jenis makanan yang mengandung purin tinggi adalah jeroan, otak sapi, kembang kol, dan hati sapi. 

Umumya, penderita minum obat resep dokter untuk menurunkan kadar asam urat. Opsi lainnya, sebagian orang bisa mengonsumsi buah atau rempah-rempah yang memiliki manfaat menurunkan asam urat tinggi.

Minuman penurun asam urat tinggi

Penderita asam urat bisa mengonsumsi beberapa jenis minuman untuk membantu menurunkan kadar asam urat tinggi. 

Berikut minuman yang efektif mengobati asam urat. 

Baca juga: Setelah Makan Enak Selama Lebaran, Begini Cara Menurunkan Asam Urat, Kolesterol dan Gula Darah

1. Air jeruk nipis 

Melansir dari Tribunnews.com, campuran sari jeruk nipis dengan segelas air efektif menurunkan asam urat tinggi. Dengan catatan, Anda minum air jeruk nipis tersebut dua kali sehari secara rutin.