Penderita Asam Urat Mengonsumsi Susu, Bolehkah? Begini Penjelasannya

Jangan lupa untuk memeriksa bahan-bahan lainnya yang mungkin dapat memengaruhi kondisi kesehatan, seperti kandungan natrium dan gula.

Pantangan untuk asam urat

Penderita asam urat harus membatasi atau menghindari makanan dan minuman tinggi purin yang dapat meningkatkan kadar asam urat dalam darah.

Makanan dan minuman tersebut termasuk minuman beralkohol, jeroan, makanan laut, dan makanan manis.

Baca juga: Ini Bahan Alami yang Bisa Meredakan Nyeri Akibat Asam Urat Tinggi, Ternyata Cukup Dikompres Aja

Baca juga: 9 Buah yang Baik Dikonsumsi Bagi Penderita Asam Urat, dari Semangka Hingga Jambu Biji

Baca juga: Pare Ternyata Efektif Menurukan Asam Urat Tinggi, Beginilah Cara Meraciknya

Minuman beralkohol seperti bir dan anggur dapat meningkatkan kadar asam urat sehingga memicu serangan penyakit asam urat.

Kemudian, makanan laut yang termasuk tinggi purina dalah tiram, kerang, lobster, remis, udang, kepiting, dan cumi-cumi.

Jika mengubah pola makan tidak membantu mengatasi penyakit asam urat yang diderita, periksakan pada dokter untuk mendapatkan pengobatan tambahan.

Dokter mungkin akan memberikan obat tertentu untuk membantu mengatasi penyakit asam urat disamping perubahan gaya hidup.

(*/ Kompas.com)