Breaking News:

Info Kesehatan

Sudah Makan Kok Masih Lapar, Waspada Coba Check Kesehatanmu Mungkin ada Penyakit Ini

Kebanyakan orang merasa apar sepanjang hari, sehingga mereka terus memakan camilan.Apa sebenarnya alasan kita selalu merasa lapar padahal sudah makan

Editor: M Zulkodri
Bangkapos.com/Andini Dwi Hasanah
ilustrasi makan di restoran 

Sudah Makan Kok Masih Lapar, Waspada Coba Check Kesehatanmu Mungkin ada Penyakit Ini

BANGKAPOS.COM---Rasa lapar adalah cara alamiah yang digunakan oleh tubuh untuk menyampaikan isyarat badan membutuhkan "bahan bakar" lebih.

Kebanyakan orang merasa sangat lapar sepanjang hari, sehingga mereka terus memakan camilan.

Namun, apa sebenarnya alasan kita selalu merasa lapar padahal sudah makan sebelumnya?

Ada banyak sekali faktornya.

Mulai dari masalah yang ada di luar kontrol, seperti tiroid, hingga masalah gaya hidup, misalnya level stres, kurang tidur, dan lainnya.

Jika kamu termasuk salah satunya, cobalah cek apakah salah satu dari faktor berikut membuatmu lapar sepanjang hari.

1. Diet

Orang-orang yang menerapkan diet akan cenderung lapar sepanjang hari. Sebab, sebagai bagian dari rencana diet tersebut, mereka membatasi asupan kalori.

Mengonsumsi kalori lebih sedikit daripada kalori yang dibakar menyebabkan tubuh memproduksi hormon ghlerin atau hormon lapar.

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved