Solusi Mencret Terus Menerus, Atasi dengan Obat Tradisional dari Oralit dan Jahe, Gampang Dicari!

Meski efeknya menggiurkan, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut guna membuktikan apakah konsumsi lada putih benar-benar efektif untuk mengatasi diare.

Cuka apel

Bahan alami selanjutnya yang dapat digunakan sebagai penyembuh mencret ialah cuka apel.

Cuka apel terbuat dari ekstrak apel yang difermentasi. Fermentasi ini menghasilkan senyawa pektin yang membantu pertumbuhan bakteri baik di dalam usus.

Keberadaan bakteri baik dapat melancarkan saluran dalam sistem pencernaan serta mencegah peradangan yang biasa dialami saat diare.

Cuka apel memiliki sifat antibiotik alami yang dapat menghancurkan bakteri seperti E.Coli dan Salmonella. Karena alasan tersebut, cuka apel dirasa hanya efektif untuk mengatasi diare yang disebabkan oleh infeksi bakteri.

Sayangnya, lagi-lagi penelitian lanjutan masih sangat dibutuhkan. Pasalnya, proses fermentasi apel juga menghasilkan asam asetat yang pada beberapa orang justru dapat memperparah diare.

Buah pisang
Bagi Anda yang menyukai buah-buahan, tak ada salahnya mencoba mengonsumsi buah pisang untuk menghilangkan mencret yang sedang dialami.

Buah pisang mengandung banyak kalium yang dapat menggantikan elektrolit dari tubuh yang hilang karena diare yang terlalu parah.

Pisang memiliki kandungan pektin dan serat yang bisa membantu untuk menyerap cairan dalam usus. Dengan demikian tinja yang keluar menjadi lebih padat dan tidak berair.

Konsumsi yoghurt

Mengonsumsi yoghurt secara rutin namun dalam batasan yang wajar dipercaya dapat menghindarkan penyakit diare.

Hal ini karena yoghurt berasal dari hasil dari fermentasi yang banyak mengandung probiotik sehingga mengonsuimnya memulihkan jumlah bakteri baik dalam meredakan diare.

Anda cukup memilih yoghurt yangt memiliki kandungan rendah gula dan konsumsilah hingga mencret atau diare Anda berkurang.

Konsumsi kentang dan wortel
Anda juga dapat mengonsumsi kentang dan wortel sebagai asupan penghilang mencret atau diare.

Kentang memiliki kandungan berupa kalium yang dapat menghentikan gejala diare sementara wortel memiliki kandungan pektin yang dapat membantu untuk menyerap cairan khusus.

Untuk mengonsumsi kentang sebagai obat mencret atau diare ialah dengan cara merebus atau mengukusnya.

Untuk mengonsumis wortel Anda dapat membuatnya menjadi olahan bubur.

(Bangkapos.com/Vigestha Repit)