Cara Obati Depresi dan Stres yang Bisa Anda Amalkan Setiap Hari

Menurut Buya Yahya depresi ini penyakit.

Jika sekiranya masih kesulitan menyembuhkan sendiri bisa meminta bantuan kepada orang lain atau profesional.

"Tidak perlu malu karena kita sedang ikhtiar untuk sembuh, layaknya orang yang sedang sakit fisik yang ingin sembuh.

Kita pun ingin sembuh," imbuhnya.

"Namun jangan sampai malah ketergantungan dengan obat.

Karena itu bukan upaya sembuh namanya, namun upaya menekan gejala saja," kata Buya Yahya.

(Bangkapos.com/Widodo)