Baca tanpa iklan
Intinya, membuat seluruh bahan makanan siap untuk dimasak sebelum dimasukkan ke dalam wadah-wadah untuk diletakkan dalam kulkas.
Bahan-bahanan makanan ini dimasak pada siang hari untuk berbuka. Sisanya bisa dimakan untuk sahur.
"Jadi, sahur adalah lauknya yang dari tadi malam. Enggak masalah kok di-angetin," kata dokter Tan.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Dokter Ungkap Cara Sahur yang Benar dan Manfaatnya Saat Pandemi Corona"