Baca tanpa iklan
"Bikin di rumah, pisang campur kurma, pisangnya tapi sama kulit-kulitnya, untuk dijadikan smoothies.
Bisa juga dihancurkandengan diblender jadikan seperti bubur, kasih madu, enak dan sehat itu," ujarnya.
dr Zaidul Akbar menjelaskan, pisang memiliki karbohidrat yang tinggi, sehingga mampu menggantikan nasi untuk sarapan di pagi hari.
Pisang yang memiliki vitamin dan zat gizi tinggi ini juga ternyata, dapat membunuh sel-sel kanker berbahaya di tubuh, begitu dikatakan dr. Zaidul Akbar.
Meski begitu, ia menyarankan untuk pilih pisang yang tingkat kematangannya tidak terlalu matang jika ingin dibuat minuman smoothies.
Jangan Kaget Perut Buncit Jadi Kempes karena Rutin Lakukan Ini, Simak Tips dr Zaidul Akbar
Perut buncit memang mampu memengaruhi penampilan seseorang.
Baca juga: Jangan Minum Kopi Sambil Berdiri, Inilah 5 Dampak yang Akan Ditimbulkan, Kata dr Zaidul Akbar
Tidak hanya itu, kondisi ini juga tidak sehat dan memicu obesitas dan penyakit kronis seperti diabetes serta penyakit jantung.
Perut buncit bisa muncul akibat berbagai penyebab, mulai dari perubahan hormon, kebiasaan sehari-hari, hingga infeksi bakteri yang tidak Anda sadari.
Perut buncit dialami banyak orang terutama kaum laki-laki.
Sebagaimana diketahui bahwa perut buncit adalah akibat pola hidup yang kurang sehat.
Pola yang tidak sehat karena berbagai faktor seperti makana yang masuk ke dalam tubuh, pola tidur dan sebagainya.
Terlebih orang tersebut jarang berolahraga tentunya membuat perut semakin buncit.
Pengagas Jurus Sehat Rasulullah dr Zaidul Akbar membeberkan cara mudah mengatasi perut buncit menjadi rata.
Lemak di perut akan rontok kalau dilakukan dengan cara ini.