Waspada, Ini Batas Waktu Seseorang Boleh Menahan Kencing dan 6 Resiko Kesehatan Ini Jika Dibiasakan

Ketika seseorang akhirnya mencapai kamar mandi, buang air kecil juga bisa menyakitkan.

Otot-otot juga mungkin tetap mengepal sebagian setelah urin dikeluarkan, yang dapat menyebabkan kram panggul.

2. Infeksi Saluran Kemih (ISK)

Dalam beberapa kasus, menahan kencing terlalu lama dapat menyebabkan bakteri berkembang biak.

Kondisi ini dapat menyebabkan infeksi saluran kemih (ISK).

Sejauh ini belum ada penelitian yang menunjukkan bahwa menahan buang air kecil dapat menyebabkan ISK.

Namun banyak dokter menyarankan untuk menghindarinya, terutama jika seseorang memiliki riwayat sering ISK.

Risiko terkena ISK juga tinggi pada orang yang tidak minum cukup air.

Baca juga: 28 Tahun Dipenjara, Pria Ini Mendapat Kompensasi Rp135 Miliar, Ternyata Salah Tangkap, Ini Jelasnya

Kurangnya cairan dalam tubuh dapat membuat kencing lebih jarang.

Sehingga bakteri akan menyebar melalui saluran kemih, yang kemudian menyebabkan infeksi.

Jika merasa sering buang air kecil, perhatikan gejala-gejala ISK berikut dan segera periksakan diri ke dokter.

- perasaan terbakar atau menyengat saat buang air kecil

- nyeri di panggul atau perut bagian bawah

- dorongan konstan untuk mengosongkan kandung kemih

- bau urin tajam atau busuk