Yuk Turunkan Berat Badan dengan Tanaman Herbal Ini, Disebut-sebut Sukses lho

Yuk Turunkan Berat Badan dengan Tanaman Herbal Ini, Disebut-sebut Sukses lho

BANGKAPOS.COM -- Menurunkan berat badan bukan hanya tentang mengurangi apa yang kita makan sehari-hari atau melakukan diet.

Ada beberapa diantaranya menjalankan diet ekstrem untuk mencapai bentuk tubuh yang diinginkan, ada juga yang mencapainya dengan menghabiskan banyak uang tanpa hasil yang baik.

Memang di pasaran ada yang menjual produk penurunan berat badan secara bebas, tetapi banyak di antaranya tidak berfungsi dan bahkan terlalu mahal untuk dicoba.

Sebagai alternatif produk komersial yang mahal, kamu harus tahu bahwa ada juga tanaman obat yang bagus untuk menurunkan berat badan lho!

Tanaman obat ini dinilai efektif dan ekonomis menurunkan berat badan.

Baca juga: Inilah 5 Makanan dan Minuman yang Dapat Membantu Menurunkan Kolesterol

Baca juga: 12 Cara Meredakan Sakit Kepala Secara Alami, Banyak Minum Air Putih Hingga Duduk di Tempat Gelap

Baca juga: Anda Mulai Meriang karena Masuk Angin? Atasi dengan 8 Cara ini, Ingat Catat Bahan-bahannya!

Perlu dicatat, sebelum mencobanya,  kamu harus menggabungkannya dengan pola makan yang tepat dan olahraga yang baik ya!

Melansir dari Step to Health, Selasa (12/1/2021), berikut delapan tanaman obat ampuh untuk menurunkan berat badan. Apa saja?

1. Teh hijau

Satu di antara tanaman obat paling populer untuk menurunkan berat badan ialah teh hijau.

Teh hijau dengan khasiatnya yang mengandung antioksidan berfungsi membantu membakar lemak dalam waktu lebih singkat.

Kamu bisa meminumnya beberapa kali sehari dan bahkan meminumnya sebagai alternatif minuman lain.

Untuk menurunkan berat badan, sebaiknya minum teh hijau setiap hari dan menggabungkannya dengan diet seimbang dan setidaknya 30 menit olahraga setiap hari.

Baca juga: 6 Cara Alami Menyembuhkan Kuku Cantengan, Satu di Antaranya Gunakan Kapas atau Benang Gigi

Baca juga: Video Rekaman Keadaan di Dasar Laut Saat Pencarian Korban Sriwijaya Air SJ-182 di Kepulauan Seribu

2. Lidah buaya

Lidah buaya merupakan salah satu tanaman yang paling banyak digunakan karena dapat memberikan hasil yang signifikan menurunan berat badan beberapa minggu dan merupakan alternatif yang hemat biaya.