Nyeri Dada Saat Membungkuk? Waspadai 2 Penyebabnya

* Menghindari pemicu, yaitu makanan, minuman, atau aktivitas yang cenderung dapat memulai serangan heartburn

* Makan makanan rendah lemak, tinggi protein

* Makan makanan kecil lebih sering

Sementara, untuk bantuan cepat dan jangka pendek dari gejala heartburn, seseorang dapat menggunakan antasida yang dijual bebas, yaitu obat-obatan yang menetralkan asam lambung.

Namun, obat-obatan ini dapat menyebabkan diare atau sembelit.

Jadi Anda mungkin ingin memilih obat yang mengandung magnesium hidroksida dan aluminium hidroksida.

Begitu saran dari American Academy of Family Physicians.

Baca juga: Mengenal Obat Asam Lambung yang Dijual Bebas Atau Perlu Resep Dokter Berikut Efek Sampingnya

Karena salah satu bahan ini menyebabkan diare dan yang lainnya menyebabkan sembelit sehingga efeknya saling meniadakan.

Contoh antasida meliputi:

* Maalox

* Mylanta

* Riopan

Dokter terkadang merekomendasikan histamin atau H2 blocker, obat yang mengurangi jumlah asam yang diproduksi lambung.

Beberapa H2 blocker memerlukan resep, tetapi yang lain tersedia tanpa resep.

Contoh H2 blocker meliputi: