Breaking News:

Ramadhan

Menu Sahur Ala Rasulullah, Sederhana tapi Berkah dan Insya Allah Bikin Tubuh Kuat Puasa Sehari Penuh

Meski sederhana, santapan sahur ala Rasulullah ini Insya Allah dapat membuat kita lebih siap untuk menjalankan puasa di bulan Ramadan.

Editor: fitriadi
Darwinsyah/BangkaPos
Ilustrasi menu sahur ala Rasulullah 

BANGKAPOS.COM - Sebelum menjalankan ibadah puasa Ramadhan, umat muslim dianjurkan sahur terlebih dahulu.

Sahur memang bukan kewajiban, tapi dianjurkan oleh Nabi Muhammad SAW.

Anjuran sahur tersebut disampaikan dalam hadist yang diriwayatkan dari Anas bin Malik.

“Sahurlah karena di sana terdapat keberkahan,” (HR Bukhari).

Baca juga: Inilah Bahaya Tidur Setelah Sahur dan Subuh, Simak Pesan Nabi Muhammad dan Pakar Kesehatan

Allah SWT akan memberikan keberkahan kepada siapa pun yang makan sahur.

Untuk itulah Rasulullah SAW menganjurkan kita untuk makan sahur.

Waktu sahur adalah waktu yang mulia. Orang-orang yang beriman dan bertakwa akan bangun di waktu sahur sebagai bagian dari munajat dan beribadah kepada Allah SWT.

Dari sisi medis atau kesehatan, makan sahur tentu saja akan menguatkan fisik kita yang akan melaksanakan puasa selama sehari penuh.

Dikutip dari laman Saudi German Health, berikut 7 manfaat sahur bagi kesehatan yang tidak boleh dilewatkan:

1. Mencegah kelelahan dan membantu meningkatkan daya ingat dan konsentrasi.

Halaman
1234
Sumber: bangkapos.com
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved